Bestimmt kennst Du das auch: Du hast Angst vor einer neuen Herausforderung, weil Du denkst, Du schaffst das nicht. Oder Du fühlst Dich unattraktiv oder gehst mit der Einstellung durchs Leben, ein wahrer Pechvogel zu sein. All das sind negative Glaubenssätze, die sich durch Erziehung und Erlebnisse über die Jahre...

"Alle Menschen sind Licht, sie haben es nur vergessen". Christina von Dreien   Geteilter Beitrag von "We Love Mass Meditation" und Christina von Dreien:   Christina erbittet die Teilnahme jedes Einzelnen an weltweiter gleichzeitiger Meditation am 5. April um 4:45 morgens zur endgültigen Auslöschung des Corona-Virus (mitsamt der dahinter stehenden...

Mantras sind heilige Silben und Gedankeninstrumente, die auf subtile Weise unseren Geist reinigen und die Kraft haben, uns zu unserer wahren Natur zu führen. Siehe hierzu auch meinen Blog-Beitrag, "die Kraft des Mantras". Ich persönlich habe auf meinem Eigenen Weg schon viel Transformation und Heilung durch die besondere Kraft von...

Nach der yogischen Numerologie ist 2020 ein Jahr der Zahl 4. Diese ergibt sich aus der Quersumme aller Zahlen. Die 4 steht sowohl für unseren 4. Körper -den neutralen Verstand- als auch für unser 4. Chakra -unser Herz.    Rise up and Shine!   In meinem Blog-Beitrag fürs neue Jahr, habe...

Emotionen haben eine enorme Kraft und Energie. Positive Gefühle lassen dein Herz und Deine Seele aufblühen, während negative Gefühle dich in ein tiefes Loch reißen können voll von Trauer und Ängsten. Und jeder, der schon mal unglücklich verliebt war, tiefe Trauer erleben musste oder rasend vor Wut war, hat sich...

Das Grundprinzip ist einfach: Metta beschreibt den Zustand völlig bedingungsloser, wohlwollender und allumfassender Liebe und Güte. Dabei geht es weniger um die romantische (und auch nicht um die platonische) Liebe zwischen zwei Menschen, sondern darum, grundsätzlich jedem Menschen, jedem Tier, jeder Pflanze mit Güte zu begegnen und ihm bedingungslos nur...

TM ist einfach. Von anderen Meditationstechniken unterscheidet sie sich grundlegend. Die meisten Leute verstehen unter „Meditation“ eine Art Kontrolle des Geistes, gewöhnlich durch Konzentration (auf einen Klang, den Atem oder auf das „Hier-und-jetzt-Sein“), mit dem Ziel, etwas Stille zu erfahren oder Entspannung. Konzentration hingegen erfordert meist viel diszipliniertes Training, und...

„Bei einer mystischen Erfahrung haben wir durch den Anstieg der Energie das Gefühl, mehr Frequenz und Energie und weniger Materie und Chemie zu sein.“ Dr. Joe Dispenza   Es gib vier Bewusstseinsphasen: Wachsein, Schlaf, Träumen und das Transzendente.   Der transzendentale Bewusstseinszustand wird oft mit mystischen Erfahrungen in Verbindung gebracht;...

“Ich liebe jede Zelle in meinem Körper. Ich erlaube mir gesund zu sein. Ich liebe mich.” Louise Hay   In diesen Affirmations-Sätzen ist das Lebenswerk von Louise Hay enthalten. Diese Sätze enthalten die beiden wichtigsten Themen, die sie in ihren Büchern und Vorträgen immer wieder anspricht:   Selbstliebe und körperliche...

"Frei von Zeit zu sein bedeutet, frei zu sein von dem psychologischen Bedürfnis nach Vergangenheit und Zukunft - nach Vergangenheit, weil sie dir eine Identität gibt, nach Zukunft, weil sie Erfüllung verspricht. " Eckhart Tolle   Obwohl sich unser physischer Körper ausschließlich in der Gegenwart aufhält, wandert unser Verstand ständig...