Mala Meditationskette

Verena´s Lieblings-Mala Rudraksha mit 108 Perlen.

Der Begriff „Mala (माला, sprich: mālā)“ ist Sanskrit und bedeutet so viel wie „Meditationskranz“. Die Mala wurde von den alten Yogameistern während eines speziellen Rituals an ihre Schüler übergeben, um Sie auf dem Weg zur Erleuchtung zu unterstützen.

Rudraksha Perlen haben eine lange Tradition in der spirituellen Welt Indiens. Diese „Perlen“ sind eigentlich die Samen des Rudraksha Baums und werden auch „Shivas Tränen“ genannt. Rudraksha Malas sind im Hinduismus bereits seit dem 10. Jahrhundert für meditative Zwecke in Verwendung und in den vedischen Schriften werden den Samen mystische und göttliche Eigenschaften zugeschrieben. Wie keine andere “Perle” bietet sie Schutz vor negativen Einflüssen und Energien.

Eine Mala ist dein Begleiter auf deiner individuellen Reise und erinnert dich täglich daran, Momente der Selbstbesinnung und der inneren Ruhe einzuplanen. Durch das Tragen der Mala wirst du dazu angeleitet, innezuhalten, im gegenwärtigen Augenblick anzukommen und die Gegenwart bewusst zu erleben.

Indem du sie zudem mit positiven Absichten verbindest, verwandelst du sie in ein Hilfsmittel für bewusstes Leben in deinem Alltag.

Für eine tiefere Verbindung mit deiner Mala oder wenn du in anspruchsvollen Lebensphasen zusätzliche Stärkung benötigst, empfehlen wir, regelmäßige Meditationspraktiken mit deiner Mala auszuführen. Diese spezielle Meditationsform wird als "Japa Meditation" bezeichnet und wird in unserem Blog Artikel detailliert und schrittweise erklärt.