Der Beginn des neuen Jahres ist genau die richtige Zeit, um sich von alten Gewohnheiten zu verabschieden und auf eine Reise der inneren Transformation zu begeben. In diesem Blogbeitrag werden wir gemeinsam eine kraftvolle Kundalini-Meditation erkunden, die nicht nur dazu dient, sich von alten Mustern zu lösen, sondern auch altes Karma durch die Arcline zu klären. Die Arcline, der energetische Bogen, symbolisiert dabei den Weg zur spirituellen Reinigung und Erneuerung. Alle Menschen haben eine Arcline als Teil ihrer Aura, die sich von Ohr zu Ohr über die Stirn erstreckt, "wie ein Halo". Die Arclines sind dein Zentrum des Schutzes und der Projektion. Frauen haben sogar zwei Arclines, eine von Ohr zu Ohr und die zweite von Brustwarze zu Brustwarze über das Herz-Zentrum. Die Arcline des Herz-Zentrums ist geprägt von den Erfahrungen, die eine Frau in ihrem Leben gemacht hat. Diese Meditation kann dir helfen, die Kraft, die du als Frau hast, zu erkennen.
Die Kundalini- Meditation verwendet das kraftvolle Mantra "Wahe Guru, Wahe Jio" und wird von einer fließenden Bewegung begleitet. Diese Praxis ist mehr als nur eine körperliche Übung; sie ist eine spirituelle Reise, die darauf abzielt, nicht nur von alten Gewohnheiten Abschied zu nehmen, sondern auch karmische Belastungen zu überwinden. Sie verbindet uns wieder mit unserer Intuition und unserem inneren Licht, unserem inneren Lehrer.
Vorbereitung: Setze dich in die Easy Pose mit aufrechter Wirbelsäule. Schließe die Augen, atme 3x tief ein und aus, um dich zu zentrieren.
Mantra-Chanting: Beginne mit dem Chanten des Mantras "Wahe Guru, Wahe Guru, Wahe Guru, Wahe Jio". Wiederhole es in einem ruhigen, gleichmäßigen Rhythmus. Betone "Wahe Guru" als "Wha-hay Guroo" und "Jio" als "Jee-o". Mein Tipp: Lass das Lied "Wahe Guru" von Aykanna im Hintergrund laufen, um dich besser auf das Mantra zu konzentrieren, und setze deiner Meditation einen zeitlichen Rahmen von 11 Minuten.
Mudra: Entspanne deine Ellbogen an den Seiten und strecke deine Unterarme einige Zentimeter über die Knie aus. Die Handflächen sind leicht gewölbt, nach oben gerichtet und leicht über den Knien positioniert.
Bewegung: Mit jeder Wiederholung des Mantras "Wahe Guru" und "Wahe Jio" führe eine fließende Bewegung aus. Fülle mit deinen Händen Wasser auf und wirf es mit einer Schwungbewegung über deine Schultern. Stelle dir vor, wie diese Handlung karmische Belastungen löst und dich mit neuer, frischer Energie auflädt.
Visualisierung: Konzentriere dich während der Bewegung und des Mantra-Chantings auf die Kundalini-Energie, die sich durch deine Chakren bewegt, deine Arkline stärkt und alte Begrenzungen auflöst.
Rhythmus der Musik: Koordiniere deine Bewegungen mit dem Rhythmus der begleitenden Musik. Lass die Musik die Leitung für eine harmonische Erfahrung sein.
Über das Mantra: Dieses Mantra ist Teil der morgendlichen Sadhana aus dem Kundalini Yoga und schenkt dir Kraft, Mut, Tapferkeit & Entschlossenheit, um deine innere Weisheit zu erkennen. Es unterstützt dich dabei, deine innere Weisheit zu erfahren und anzuwenden.
"Wahe" ist ein Ausruf der Ekstase. "Gu" bedeutet Dunkelheit und "Ru" bedeutet Licht; "GuRu" könnte also frei als Allwissend, vom Dunkel ins Licht oder Weisheit in Person übersetzt werden. Das "Jio" ist eine liebevolle, aber achtsame Schwingung des Worts "Jee", das so viel wie "Seele" bedeutet.
Frei übersetzt sagte Yogi Bhajan über die Bedeutung des Kundalini Mantras Wahe Guru, Wahe Jio, dass es die eigene Wahrnehmung und Erkenntnis für das Wesentliche stärkt und dass es diese Essenz der eigenen Bestimmung mit dem höheren Selbst im Universum verbindet.
Fazit: Schließe dich der Reise der inneren Transformation an und nutze die transformative Kraft der Kundalini-Meditation, um im neuen Jahr nicht nur alten Gewohnheiten Lebewohl zu sagen, sondern auch dein inneres Licht zu entfachen. Befreie dich von karmischen Lasten und starte in ein bewusstes, erfülltes Leben. Das neue Jahr bietet die Chance für eine tiefgreifende Veränderung – eine Reise, die im Inneren beginnt und sich im Laufe der Zeit im äußeren Leben entfaltet. Verena begleitet Dich gerne auf deinen ganz individuellen Weg und bringt dir das Meditieren bei. Buche hier deine 1 zu 1 Healing Session mit ihr.
Ich habe mich zu diesen Beitrag von dem aktuellen Newsletter von Greta Lipp inspirieren lassen. Auf der Website findest du außerdem ein tolles Meditationsvideo von Kyle Gray. Bei Wrage in Hamburg findest du im übrigen auch unsere COSMIC CHILD Aura Sprays.
]]>Diese Kundalini-Yoga Meditationstechnik ist Verenas Quelle für positive Energie und Glücksgefühle, besonders am Morgen, aber auch zu anderen Tageszeiten. Lass uns gemeinsam in diese 8-minütige Praxis eintauchen!
Die Magie von Kirtan Kriya:
Yogi Bhajan, der Kundalini Yoga in den Westen brachte, schätzte die Kirtan Kriya besonders. Er glaubte, dass selbst wenn alle Lehren des Kundalini verloren gingen, diese Meditation allein ausreichen würde, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Die Kirtan Kriya wird auch dazu verwendet, karmische Verstrickungen zu lösen, die Lebensbestimmung zu finden und alte Gewohnheiten zu überwinden, um Platz für neue, positive Gewohnheiten zu schaffen.
Die im Mantra enthaltenen Worte - SA TA NA MA - repräsentieren Geburt, Leben, Tod und Wiedergeburt sowie Sonne, Mond, Erde und Unendlichkeit. Diese Mantras werden während der Meditation mit Mudras, also Fingerhaltungen, kombiniert.
Die Praxis:
Setze dich bequem im Schneidersitz auf den Boden und halte deine Wirbelsäule möglichst gerade. Die Hände liegen mit den Handflächen nach oben auf den Knien.
Beginne das Mantra SA TA NA MA zu singen und kombiniere es mit den folgenden Mudras:
Du kannst das Mantra in drei Sprachen des Bewusstseins chanten - laut in der menschlichen Sprache, flüsternd in der Sprache der Liebenden und still in der göttlichen Sprache.
Die Bedeutung der Mudras:
Yogi Bhajan betonte, dass jede Berührung des Daumens während des Mudras das Ego dazu bringt, die Wirkung im Bewusstsein zu besiegeln.
Die Wissenschaft und Kunst der Meditation:
Yogi Bhajan beschrieb die Kirtan Kriya als eine Wissenschaft und Kunst zugleich. Sie formt das Bewusstsein, verfeinert Gefühle und Einsicht und liefert eindeutige Ergebnisse.
Mein Tipp:
Wähle einen angenehmen Ort für deine Meditation aus. Das kann deine Couch oder der Boden mit einem gemütlichen Kissen sein. Zünde eine Kerze an oder verwende für die Einstimmung unser MOON Aura-Spray mit natürlichen Aromen wie Salbei, Weihrauch und Patchouli, das dich auf die Meditation vorbereitet und fokussiert. Führe nach der Meditation ein Journaling über deine Erfahrungen. Tauche bewusst in deine Emotionswelt ein und erlaube allen Gefühlen, sich zu entfalten. Dieser Raum der Achtsamkeit ermöglicht wahre Heilung und gibt dir die Kraft, Dinge zu bearbeiten und loszulassen.
Unterstützende Musik:
Für eine intensivere Erfahrung höre ich persönlich gerne das wunderschöne Mantra "Sa Ta Na Ma" von Mirabai Ceiba während der Meditation. (In den gängigsten Musik Mediatheken erhältlich)
Möge diese Kirtan Kriya Meditation euch alle mit positiver Energie und Glücksgefühlen erfüllen. Schenkt euch diese 8 Minuten und erlebt die transformierende Kraft dieser Praxis!
Es gibt mehrere wissenschaftliche Studien, die sich mit den Auswirkungen von Meditationstechniken, einschließlich Kirtan Kriya, auf die mentale, emotionale und physische Gesundheit beschäftigen. Hier sind einige relevante Studien, die die positiven Effekte von Meditation, einschließlich Kirtan Kriya, untersuchen: https://kundaliniresearchinstitute.org/de/forschung-zu-kirtan-kriya-druckfrisch/
"Alterations in brain and immune function produced by mindfulness meditation."
"Meditation programs for psychological stress and well-being: A systematic review and meta-analysis."
Bildquelle: Shutterstock von Natalie magic
]]>In diesem Blogbeitrag möchten wir die einzigartige Energie und die möglichen Wirkungen verschiedener Heilsteine erkunden, die in unserem COSMIC CHILD Onlineshop eine Rolle spielen.
Die Magie der Aura Sprays und Edelsteinessenzen im COSMIC CHILD Universum:
Tauche ein in eine Welt, in der Aura Sprays, Aromatherapie und Heilsteine zu einer kraftvollen Symbiose verschmelzen. Bei COSMIC CHILD werden nicht nur Essenzen mit Liebe hergestellt, sondern auch mit Edelsteinwasser aus Bergkristall, Rosenquarz und Amethyst energetisiert. Diese einzigartige Kombination verleiht unseren Sprays eine klare und besondere Qualität, die es dir ermöglicht, die reine harmonisierende Kraft der Natur auf eine einzigartige Weise zu erleben.
Die Faszination der Einzelnen Heilsteine:
Natürlich dürfen die Heilsteine selbst nicht unerwähnt bleiben! Hier sind einige unserer faszinierendsten Steine und ihre möglichen Wirkungen: Unsere Auswahl findest du hier.
Achat Geoden: Schutzstein. Können eine harmonische Atmosphäre schaffen und werden mit Erdung und Stabilität in Verbindung gebracht.
Amethyst: Beruhigt Geist und Körper, fördert Entspannung und spirituelles Bewusstsein. Als Stein der Intuition wird er oft für Klarträume und Meditation verwendet.
Amazonit: Beruhigt das Nervensystem, fördert Kommunikation und Selbstausdruck. Ein Stein des Friedens.
Aventurin: Verbunden mit Glück und Erfolg. Fördert Optimismus, Entspannung und inneren Frieden.
Bergkristall: Klärt Gedanken, fördert Klarheit und Konzentration. Verstärkt Energie und dient als Verstärker für andere Steine.
Coelestin: Beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, fördert Kommunikation und Selbstausdruck. Ein Symbol der Leichtigkeit und des inneren Friedens.
Calcit: Unterstützt Energiefluss, Vitalität und Reinigung von negativen Energien. Rosa Calcit fördert Selbstliebe, emotionales Wohlbefinden und Herzheilung. Orangencalcit steigert die Freude am Leben und unterstützt emotionale Heilung.
Citrin: Verbindet positive Energie und Wohlstand. Fördert Kreativität, Selbstvertrauen und vertreibt negative Energien.
Jade: Symbol für Glück und Wohlstand. Fördert Harmonie, Gleichgewicht und spirituelles Wachstum.
Labradorit: Als Stein der Transformation und Intuition bekannt, fördert Labradorit spirituelle Entwicklung und stärkt die Verbindung zur inneren Weisheit.
Lepidolith: Unterstützt Stressabbau und emotionale Heilung. Ein Stein der Ruhe und Entspannung.
Pyrit: Symbolisiert Wohlstand und Fülle. Hebt Energien an, stärkt das Selbstvertrauen und unterstützt die Manifestation von Zielen.
Rauchquarz: Erdend, schützend, stressabbauend und förderlich für innere Stabilität. Ein Stein der Gelassenheit.
Rainbow Fluorit: Wird mit Klarheit, Fokus und mentaler Stärke in Verbindung gebracht. Er soll dabei helfen, Entscheidungen zu treffen und geistige Klarheit zu schaffen. Viele nutzen ihn, um die Konzentration zu fördern und die Gedanken zu ordnen.
Rosenquarz: Fördert Liebe, Mitgefühl und emotionales Wohlbefinden. Unterstützt harmonische Beziehungen und Selbstliebe.
Selenit: Bekannt für seine reinigenden Eigenschaften, fördert Selenit geistige Klarheit und spirituelle Reinigung. Häufig eingesetzt, um negative Energien zu vertreiben und eine friedliche Atmosphäre zu schaffen.
Sodalith: Wird mit mentaler Klarheit, Selbstausdruck und emotionaler Balance assoziiert. Er soll die Kommunikation fördern und innere Ruhe schaffen. Viele nutzen ihn, um Selbstbewusstsein zu stärken und Klarheit in verbalen Ausdrücken zu finden.
Tigerauge: Fördert Klarheit, Mut und Selbstbewusstsein. Ein Stein des Gleichgewichts.
Turmalin: Schutz vor negativen Energien und Elektrosmog. Schwarzer Turmalin steht für Erdung und Schutz.
Turmalin Quarz: Kombination der Eigenschaften von Turmalin und Bergkristall. Schutz vor negativen Energien und Klärung des Geistes.
Individuelle Empfindungen und Intuition: Es ist wichtig zu betonen, dass die Wirkung von Heilsteinen stark von individuellen Empfindungen und Intuition abhängt. Es gibt keine festen Regeln, wie man Heilsteine verwenden sollte, und die Erfahrungen können von Person zu Person unterschiedlich sein.
Abschließende Gedanken: Heilsteine sind keine Ersatzmittel für medizinische Behandlungen, und bei ernsthaften gesundheitlichen Problemen sollte professionelle medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden. Die hier genannten Wirkungen basieren auf alternativen Heilpraktiken und nicht auf wissenschaftlichen Beweisen.
]]>Ein hektischer Lebensstil, beruflicher Stress und persönliche Verpflichtungen können oft zu einem Ungleichgewicht in unserem täglichen Leben führen. Inmitten des Trubels ist es wichtig, Momente der Ruhe und Ausgeglichenheit zu schaffen. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, ist die Integration von ätherischen Ölen in unseren Alltag. doTERRA, eine renommierte Marke für ätherische Öle, bietet eine vielfältige Palette von hochwertigen Ölen, die dazu beitragen können, die Balance und Harmonie in unserem Leben zu fördern.
doTERRA ätherische Öle sind reine Pflanzenextrakte, die die Essenz der Natur in einer Flasche einfangen. Die sorgfältige Destillation von Blättern, Blüten, Früchten und Wurzeln schafft Öle, die nicht nur angenehm duften, sondern auch vielfältige positive Auswirkungen auf unser Wohlbefinden haben können.
Beginnen Sie Ihren Tag mit positiver Energie und einem klaren Geist. Ein Tropfen doTERRA Wild Orange oder Zitrone in Ihrer Handfläche verrieben und tief eingeatmet, kann einen belebenden Effekt haben. Diese Zitrusdüfte wirken erfrischend und fördern eine positive Stimmung, um den Tag mit Optimismus zu starten. Mit unserem Aura Spray BLISS erhält du den frische Kick als Sprühnebel.
Die Mittagszeit ist oft stressig, und die Anspannung kann sich im Laufe des Tages aufbauen. Ein paar Tropfen doTERRA Lavendelöl auf den Handgelenken oder im Diffuser können dazu beitragen, Entspannung zu fördern. Der beruhigende Duft des Lavendels hilft, Stress abzubauen und eine ruhige Atmosphäre zu schaffen. Das Lavendelspray "bye bye Boo" von Lovehealing ist eine toller Ergänzung zu den puren Ölen von Doterra.
Für Momente der tiefen Entspannung eignet sich doTERRA Weihrauchöl perfekt. Ein paar Tropfen in Ihrem Diffuser während einer Yoga- oder Meditationspraxis können dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und die innere Balance zu finden. Der warme, erdige Duft des Weihrauchs schafft eine meditative Atmosphäre. In unserem Aura Spray MOON haben wie daher auch das kostbare Weihrauchöl als Inhaltsoff verwendet.
Der Tag neigt sich dem Ende zu, und es ist Zeit, zur Ruhe zu kommen. Ein Tropfen doTERRA römische Kamille auf dem Kopfkissen oder im Diffuser kann dabei helfen, einen tiefen und erholsamen Schlaf zu fördern. Die sanfte und beruhigende Wirkung der Kamille unterstützt dabei, den Stress des Tages loszulassen.
Die Integration von doTERRA ätherischen Ölen in Ihren Alltag kann einen signifikanten Beitrag dazu leisten, mehr Balance und Ausgeglichenheit zu erleben. Von der morgendlichen Erfrischung bis zur abendlichen Entspannung bieten diese natürlichen Essenzen eine ganzheitliche Unterstützung für Körper und Geist. Entdecken Sie die Kraft der Natur in jeder Flasche und nehmen dir bewusst Zeit für Momente der Selbstpflege und Entspannung. Dein Wohlbefinden wird es dir danken.
Wenn du tiefer in die Welt der doTERRA-Öle eintauchen und mehr darüber erfahren möchtest, stehe ich dir gerne zur Verfügung. Als Wellness-Botschafterin lade ich dich herzlich ein, mit mir in Kontakt zu treten. Du kannst mir eine E-Mail an verena@cosmicchild.de senden, und wir können gemeinsam über deine Bedürfnisse und Interessen sprechen.
Ich stehe nicht nur zur Verfügung, um dir Informationen über die vielfältigen doTERRA-Produkte zu geben, sondern ich unterstütze dich auch dabei, die richtigen Öle für deine individuellen Bedürfnisse zu finden. Ob du nach Entspannung, Energie oder einer speziellen Anwendung suchst, gemeinsam können wir den passenden Weg für dich gestalten. doTERRA-Öle sind mehr als nur Düfte; sie sind eine Quelle der natürlichen Unterstützung für dein Wohlbefinden. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie diese ätherischen Öle in dein Leben integriert werden können, um Balance und Ausgeglichenheit zu fördern.
Ich freue mich darauf, von dir zu hören und dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden zu begleiten!
]]>Wut und Ärger sind Emotionen, die jeder von uns gelegentlich erlebt. Sie können überwältigend sein und in unseren Köpfen und Herzen toben. Doch was, wenn wir Ihnen sagen würden, dass es eine Möglichkeit gibt, diese mächtigen Emotionen zu nutzen und sie in eine konstruktive Energie umzuwandeln? Die "Fists of Anger" Kundalini-Meditationstechnik ist ein wirksames Werkzeug, das uns dabei helfen kann.
Die "Fists of Anger" Meditationstechnik im Detail
Die "Fists of Anger" Meditation ist eine spezielle Form der Kundalini-Meditation, die entwickelt wurde, um Wut und Ärger zu transformieren und sie als treibende Kraft für persönliches Wachstum und Heilung zu nutzen. Hier sind die Schritte, wie Sie diese Meditation praktizieren können:
1. Haltung: Setzen Sie sich in eine aufrechte, bequeme Position, idealerweise in einer ruhigen und ungestörten Umgebung. Schließen Sie Ihre Augen, um sich auf Ihre innere Welt zu konzentrieren.
2. Hände: Ballen Sie Ihre Hände zu Fäusten, indem Sie alle Finger um den Daumen legen, so dass der Daumen in der Mitte der Faust eingeschlossen ist. Dies symbolisiert die Kraft, die in Ihrer Wut liegt.
3. Atmung: Formen Sie einen "O"-Mund und atmen Sie kraftvoll und energisch ein und aus. Dies hilft, die Energie zu aktivieren und freizusetzen.
4. Bewegung: Beginnen Sie damit, Ihre Arme über Ihren Kopf nach hinten zu schwingen. Koordinieren Sie diese Bewegung mit Ihrer Atmung. Dies schafft eine kraftvolle Verbindung zwischen Ihrer inneren Energie und äußeren Bewegung.
5. Am Ende: Verschränken Sie Ihre Finger ineinander und strecken Sie Ihre Arme über Ihren Kopf aus. Die Handflächen sollten nach oben zeigen. Atmen Sie tief durch den "O"-Mund ein und visualisieren Sie, wie Sie von weißem, heilendem Licht umgeben sind. Atmen Sie durch den "O"-Mund aus. Wiederholen Sie diesen Schritt dreimal.
6. Meditationsfokus: Während der Meditation denken Sie bewusst an all die Dinge, die Sie ärgern und wütend machen. Erlauben Sie diesen Emotionen, sich zu zeigen und durch die Meditationstechnik transformiert zu werden.
7. Dauer: Führen Sie diese Meditation für 3 Minuten durch.
Die "Fists of Anger" Meditation erlaubt es Ihnen, Ihre Wut und Ärger bewusst anzuerkennen, anstatt sie zu unterdrücken. Diese Technik hilft Ihnen, diese Emotionen nicht als negativ zu betrachten, sondern als Kraftquellen für Veränderung und persönliches Wachstum.
Die transformative Kraft der "Fists of Anger" Meditation
Die "Fists of Anger" Kundalini-Meditationstechnik ist ein kraftvolles Instrument, um Wut in positive Energie umzuwandeln. Sie ermöglicht es Ihnen, die Energie dieser Emotionen zu nutzen, um sich selbst besser zu verstehen und persönlich zu wachsen. Durch die bewusste Auseinandersetzung mit Ihren Ängsten und Ärgernissen kann diese Technik zu innerem Frieden und Heilung führen.
Diese Meditation erfordert Zeit und Übung, daher ist es wichtig, sie regelmäßig zu praktizieren. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Wut zu kontrollieren oder mit starken Emotionen zu kämpfen, könnte die "Fists of Anger" Meditation ein wertvolles Instrument sein, um diese Herausforderungen anzugehen. Es ist nie zu spät, die transformative Kraft der Kundalini-Meditation zu nutzen und eine gesündere Beziehung zu Ihren Emotionen zu entwickeln. Probieren Sie es aus und entdecken Sie die erstaunliche Kraft, die in Ihrer Wut steckt.
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]]>Was ist der „Healing-Code“ nach Alex Loyd?
Einleitung: Die Kunst der Selbstheilung durch Entspannung und Konfliktlösung nimmt einen bedeutenden Platz in der Welt der ganzheitlichen Gesundheit ein. Dieser Blogbeitrag wirft einen genaueren Blick auf diese Selbstheilungsmethode, die betont, dass Stress, sei er emotional oder körperlich, die Hauptursache zahlreicher Erkrankungen ist. Dabei spielen Zellerinnerungen, als Glaubenssätze und Bilder getarnt, eine entscheidende Rolle im Erreichen eines gesunden Lebens. Das ultimative Ziel: Ein innerer Zustand von Freude, Frieden und Licht.
Körperliche Heilung durch Frequenzen und Heilenergie: Die Methode wirkt ganzheitlich, und eines der Kernprinzipien besteht darin, die Frequenzen im Körper durch die heilende Energie der eigenen Hände zu beeinflussen und zu erneuern.
Geistige Heilung durch positive Wörter: Für die geistige Ebene empfiehlt die Methode die Verwendung positiver Wörter, die die linke Gehirnhälfte aktivieren. Diese positiven Schwingungen tragen zur Förderung eines heilenden Bewusstseins bei.
Seelische Heilung durch gute Bilder und Gefühle: Die Seele, oder der Spirit, spielt eine bedeutende Rolle bei der ganzheitlichen Gesundheit. Hierbei setzt die Methode auf gute Bilder und Gefühle, die die rechte Gehirnhälfte aktivieren und so einen positiven Einfluss auf das emotionale Wohlbefinden haben.
A. Loyds Perspektive zu emotionalen Problemen: Nach Alex Loyd sind emotionale Probleme, sprich Stress, die Wurzel vieler Befindlichkeitsstörungen und Krankheiten. Diese können auf drei Hauptursachen oder Blockern zurückgeführt werden:
Ablauf:
1. Themenwahl: Wähle entweder ein körperliches oder emotionales Thema, das du ansprechen möchtest.
2. Bewertung: Bewerte deinen aktuellen Zustand zu diesem Thema auf einer Unwohlsein-Skala von 1 bis 10, wobei 1 kaum spürbar und 10 unerträglich ist.
3. Gebet aus dem Herzen: Spreche ein Gebet oder eine Bitte aus dem Herzen, in dem du um Heilung für alle bekannten und unbekannten negativen Bilder, Zellerinnerungen, Unversöhnlichkeit, destruktive Handlungsweisen, ungesunde Glaubenssätze und körperliche Beeinträchtigungen bittest. Bitte darum, dass dich das Licht, das Leben und die Liebe Gottes erfüllen und die Wirkkraft dieser Heilung maximal erhöht wird. Wenn du mit dem Begriff "Gott" Schwierigkeiten hast, kannst Du das Wort auch mit Universum, Quelle oder allumfassende Liebe ersetzen.
Freude – Freude
Leben – Leben
Frieden – Frieden
Leben – Leben
Achtung: Bitte sei dir bewusst, dass die Erwartung von Heilung den Stress im Körper erhöhen kann. Daher ist es wichtig, den Prozess mit Geduld und ohne übermäßige Erwartungen zu durchlaufen.
Abschluss: Zum Abschluss lege beide Hände auf das Herz, um nachzuspüren und eine Verbindung zu deinem inneren Zustand von Freude, Frieden und Licht herzustellen. Diese Methode bietet eine ganzheitliche Herangehensweise, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet, um Selbstheilung auf verschiedenen Ebenen zu fördern.
Hier findest Du die Hörbuch Variante von Audible
Buch bei Amazon oder Hugendubel
Foto von Aarón Blanco Tejedor auf Unsplash
]]>In der hektischen Welt von heute sehnen sich immer mehr Menschen nach einem Zustand inneren Friedens und geistiger Klarheit. Die Japa Meditation, eine bewährte Praxis aus alten Traditionen, gewinnt daher zunehmend an Bedeutung. In diesem Artikel tauchen wir in die Grundlagen dieser Meditationsform ein und bieten eine schrittweise Anleitung, wie du sie mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Verenas absolute Lieblings-Einstiegsmeditation.
Und das Beste daran? Unsere Japa-Malas, sind in unseren COSMIC CHILD Shop wieder erhältlich und können dir dabei als treue Begleiter dienen, um deine Meditation auf die nächste Stufe zu heben.
Was genau ist Japa Meditation?
Die Japa Meditation ist eine spirituelle Praxis, die ihre Wurzeln in der östlichen Philosophie hat. Sie basiert auf der Wiederholung eines Mantras – eines kraftvollen Wortes oder einer Phrase –, um den Geist zu beruhigen und spirituelle Einsicht zu erlangen. Der Rhythmus des Mantras lenkt die Gedanken von ablenkenden Einflüssen ab und ermöglicht es dir, dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.
Wie praktiziert man Japa Meditation?
Finde einen ruhigen Ort: Suche dir einen Ort, an dem du ungestört meditieren kannst. Das kann ein ruhiges Zimmer, dein Lieblingsplatz in der Natur oder ein eigens gestalteter Meditationsraum sein.
Wähle dein Mantra: Wähle ein Mantra, das für dich eine besondere Bedeutung hat oder das dir inneren Frieden vermittelt. Es könnte ein Wort wie "Frieden", "Liebe" oder "Stille" sein. Oder "Om Shanti Om". Wir lieben die Version von Deva Premal.
Setze dich bequem hin: Setze dich in einer aufrechten Position hin und schließe die Augen. Atme einige Male tief ein und aus, um dich zu zentrieren.
Wiederhole das Mantra: Beginne nun, das gewählte Mantra leise oder in Gedanken zu wiederholen. Lass es im Rhythmus deines Atems fließen.
Nutze eine Japa-Mala: Unsere handgefertigten Japa-Malas, die du im COSMIC CHILD Shop findest, können diesen Prozess vertiefen. Halte die Mala in einer Hand und bewege mit jedem wiederholten Mantra deine Finger über die Perlen. Dies schafft eine spürbare Verbindung und unterstützt deinen Meditationsfluss.
Lass Gedanken kommen und gehen: Während du meditierst, werden Gedanken auftauchen. Lass sie einfach kommen und gehen, ohne dich an ihnen festzuhalten. Kehre sanft zum Mantra zurück.
Beende die Meditation: Nach einer festgelegten Zeit (z. B. 15-20 Minuten) höre auf, das Mantra zu wiederholen. Setze ein paar Minuten in Stille fort, bevor du langsam die Augen öffnest und in den Rest deines Tages zurückkehrst.
Die Japa Meditation kann dir helfen, Klarheit und Gelassenheit zu finden, egal wie hektisch deine Welt ist. Diese kunstvoll gefertigten Malas dienen nicht nur als visuelle Erinnerung an deine Meditationspraxis, sondern auch als wertvolles Werkzeug, um deine innere Reise zu unterstützen. Lass dich von ihrer Schönheit inspirieren und finde deine perfekte Begleitung auf dem Weg zu innerer Ruhe.
]]>Aromatherapie ist eine alternative Heilmethode, die ätherische Öle verwendet, um das körperliche und emotionale Wohlbefinden zu fördern. Eine beliebte Methode der Anwendung von ätherischen Ölen ist die Verwendung von Aromasprays. In diesem Blogbeitrag wollen wir uns näher mit der Aromatherapie und der Wirkung von Aromasprays beschäftigen.
Was ist Aromatherapie? Aromatherapie ist eine Therapieform, die sich mit der Verwendung von ätherischen Ölen aus Pflanzen beschäftigt. Ätherische Öle sind konzentrierte Substanzen, die aus Pflanzenteilen wie Blüten, Blättern, Rinden oder Wurzeln gewonnen werden. Diese Öle enthalten die natürlichen Duftstoffe der Pflanzen und werden oft für ihre therapeutischen Eigenschaften geschätzt. In der Aromatherapie werden ätherische Öle verwendet, um das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden zu unterstützen.
Aromasprays in der Aromatherapie sind eine beliebte Art der Anwendung. Sie bestehen aus einer Mischung von Wasser und ätherischen Ölen, die in einer Sprühflasche kombiniert werden. Durch das Versprühen der Mischung in der Luft oder auf Oberflächen können die ätherischen Öle inhaliert oder aufgenommen werden.
Wirkung von Aromasprays Die Verwendung von Aromasprays kann verschiedene Wirkungen haben:
Entspannung und Stressabbau: Einige ätherische Öle, wie Lavendel oder Kamille, werden oft für ihre entspannende Wirkung geschätzt. Das Versprühen von Aromasprays mit diesen Ölen in der Luft oder auf Kissen oder Bettwäsche kann helfen, Entspannung zu fördern und Stress abzubauen.
Stimmungsverbesserung: Bestimmte ätherische Öle, wie Zitrusöle oder Rosengeranie, können die Stimmung heben und positive Gefühle fördern. Das Versprühen von Aromasprays mit diesen Ölen kann dazu beitragen, eine positive Atmosphäre zu schaffen und die Stimmung zu verbessern.
Raumduft: Aromasprays können auch verwendet werden, um Räume angenehm duften zu lassen. Mit verschiedenen ätherischen Ölen können unterschiedliche Duftnoten erzeugt werden, die je nach Vorlieben und Bedürfnissen ausgewählt werden können.
Reinigung und Desinfektion: Einige ätherische Öle, wie Teebaumöl, Salbei, Weihrauch oder Zitronenöl, haben antibakterielle oder desinfizierende Eigenschaften. Das Versprühen von Aromasprays mit diesen Ölen in der Luft oder auf Oberflächen kann dazu beitragen, die Luft zu reinigen und Keime abzutöten.
Fokus und Konzentration: Bestimmte ätherische Öle, wie Pfefferminzöl oder Rosmarinöl, können die Konzentration und den Fokus verbessern.
Es ist jedoch zu beachten, dass die Wirkung von Aromasprays individuell variieren kann und nicht wissenschaftlich nachgewiesen ist. Einige Menschen empfinden die Verwendung von Aromasprays als angenehm und unterstützend für ihr Wohlbefinden, während andere möglicherweise keine spürbare Wirkung bemerken oder auch allergisch darauf reagieren können. Es ist wichtig, auf die eigenen Körperreaktionen und Bedürfnisse zu achten und gegebenenfalls Rücksprache mit einem Fachmann oder einer Fachfrau für Aromatherapie zu halten.
]]>In der Welt des Yoga und der Meditation gibt es eine Vielzahl von Praktiken, die uns helfen können, unsere innere Kraft zu entfesseln und unseren Geist zu stärken. Eine solche Praxis ist Sat Kriya, eine kraftvolle Technik aus dem Kundalini Yoga. In diesem Blog-Beitrag werden wir uns genauer mit Sat Kriya beschäftigen und seine Vorteile für unsere körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit entdecken.
Wenn du nach einer Praxis suchst, die dich körperlich, geistig und spirituell transformiert, solltest du Sat Kriya ausprobieren. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Praktizierender bist, Sat Kriya kann eine wertvolle Ergänzung zu deiner Yoga- und Meditationsroutine sein. 3 Minuten reichen dafür bereits aus.
Was ist Sat Kriya? Sat Kriya ist eine dynamische Übung im Kundalini Yoga, die aus einer Kombination von Atem, Mantra und spezifischen Körperhaltungen besteht. Das zentrale Element dieser Praxis ist das Chanten des Mantras "Sat Nam", was übersetzt "Wahres Selbst" bedeutet. Sat Kriya dient dazu, unsere innere Energie zu aktivieren, unsere Chakren auszubalancieren und unseren Geist zu stärken.
Wie wird Sat Kriya durchgeführt? Um Sat Kriya auszuführen, setze dich in eine aufrechte Position und setze dich auf deine Fersen. Strecke die Arme über den Kopf, so dass die Ellenbogen sich an die Ohren schmiegen. Alle Finger mit Ausnahme der Zeigefinger sind verschränkt. Diese zeigen aufwärts. Während du das Mantra "Sat Nam" in einem gleichmäßigen Rhythmus rezitierst, ziehe den Bauchnabel energisch nach innen, während du "Sat" chantest, und lass ihn beim Chanten von "Nam" wieder locker. Wiederhole diese Bewegung dynamisch und konzentriere dich auf den Klang und die Vibration des Mantras.
Die Vorteile von Sat Kriya:
Denke daran, dass es wichtig ist, Sat Kriya mit Achtsamkeit und Respekt zu praktizieren. Höre auf deinen Körper und passe die Übung an deine individuellen Bedürfnisse an. Wenn du unsicher bist, frage einen erfahrenen Yogalehrer um Rat.
Um in einen besseren Flow zu kommen kannst du das Lied "SAT NAM von Sabo" dir dazu abspielen.
Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Praxis des Yoga, die auf das Erwecken der schlafenden spirituellen Energie, bekannt als Kundalini, im Körper abzielt. Es ist eine umfassende Disziplin, die körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation, Mantras und Mudras kombiniert, um die körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit zu fördern.
Der Begriff "Kundalini" stammt aus dem Sanskrit und bedeutet "aufgerollt" oder "gerollt". Es wird angenommen, dass am unteren Ende der Wirbelsäule eine schlafende Energieschlange, die Kundalini, ruht. Durch die Praxis von Kundalini Yoga kann diese Energie erweckt und durch die Energiezentren des Körpers, die Chakren, aufsteigen.
Tauche ein in die kraftvolle Welt von Sat Kriya und erlebe die wunderbaren Vorteile, die diese Praxis bieten kann. Lass deine innere Energie fließen, stärke deinen Geist und spüre die Veränderungen, die sich in deinem Leben entfalten. Sat Nam. Deine Verena
]]>Die Aura wird oft als ein energetisches Feld um den Körper herum beschrieben, das aus verschiedenen Schichten oder Ebenen von Energie besteht. Das altgriechische Wort "Aura" lässt sich am besten mit "Lufthauch" oder "Schimmer" übersetzen. Es wird angenommen, dass die Aura Informationen über die körperliche, emotionale, mentale und spirituelle Verfassung einer Person enthält und von sensiblen Personen oder Praktizierenden energetischer Arbeit wahrgenommen werden kann. Dieses Energiefeld, unser achtes Chakra das jeden von uns umgibt, kann auch als wahrnehmbare Ausstrahlung beschrieben werden.
Ein hochwertiges Aura Spray kann die Aura reinigen, harmonisieren und stärken. Es hat verschiedene Verwendungszwecke:
Reinigung der Aura: Entfernt negative oder stagnierende Energien, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben. Klärt die Aura und fördert eine frische, saubere Energie.
Schutz der Aura: Bildet eine energetische Barriere, die die Aura vor negativen Einflüssen abschirmt und stärkt.
Energetische Unterstützung: Gleicht die Energiefelder in der Aura aus, harmonisiert sie und fördert das allgemeine Wohlbefinden und die Energiebalance.
Spirituelle Praktiken: Ergänzt Meditation, Yoga, Reiki oder andere energetische Übungen. Reinigt, schützt und unterstützt die Aura, um eine tiefere Verbindung mit dem inneren Selbst herzustellen und die energetische Erfahrung zu vertiefen.
Die Wirkung des Aura Sprays ist individuell und ersetzt keine medizinische Behandlung. Es dient als unterstützendes Werkzeug zur energetischen Reinigung und Stärkung der Aura, sollte aber den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben angepasst werden.
Interessanter Artikel zum Thema: "So können Sie Ihre Farbe lesen und das bedeutet sie" auf Vogue.de
Und auf Elle.de: "Aurafarben lesen: Das verrät Ihre Farbe über Ihren Charakter."
Auszug aus dem Buch: „Self-Love – eine Entdeckungsreise zu Spiritualität und Selbstliebe” von Akal Pritam, erschienen im Oktober 2019 im Irisiana Verlag.
Energie-Wächterin: Achte gut auf deine Aura
Nähmen wir die restlichen 95 Prozent der Energie um uns herum wahr, hätte Selbstschutz einen höheren Stellenwert. Selbstschutz ist dein bestes Werkzeug. Sei dein eigener Schutzengel und wähle deine Bekanntschaften durch den Filter einer starken, von hoher Selbstachtung geprägten Aura. Betrachte dich als ein Kraftwerk, das ein kleines Universum am Laufen hält. Du beherbergst Millionen innerer und äußerer „Freunde” oder Parasiten, von Menschen bis hin zu Mikroben – auch solche, die du dir gar nicht vorstellen kannst. Deine Gedanken, Worte und Taten schaffen das magnetische Feld um dich herum.
Deine Aura vermischt sich mit der Aura der Menschen, zu denen du engen physischen Kontakt hast. So verschmelzen beim Liebemachen die Yin- und Yang-Energien und die Auren. Der sexuelle Akt sollte eine geistig-seelische Reinigung sein, ist er jedoch lieblos, werden niedere, nicht-physische Wesenheiten durch feinstoffliche Energiefelder in den Körper und schließlich in das Sakralchakra eingeladen.
Eine starke Aura ist ein heiliger, sensitiver Raum, der uns mit dem Universum verwebt und erlaubt, Fülle in jeder Form anzuziehen. Über unsere Aura können wir die fantastische menschliche Strahlkraft verkörpern. Innerhalb der Aura gibt es einen Bogen, der sich von Ohr zu Ohr erstreckt, über den Haaransatz und die Augenbrauen. Dieser Bogen ist dein Heiligenschein, der Kern der Aura, und die Prachtstraße der Intuition, verbunden mit dem sechsten Chakra. Deine Akasha-Chronik ist hier gespeichert (der nicht-physische Abdruck deiner gesamten Erfahrungen). Frauen haben eine zusätzliche Linie zwischen den Brustwarzen – dort wird der Abdruck ihrer sexuellen Beziehungen aufgezeichnet.
Alles, was deine Haltung zu dir selbst verbessert und dir zu einem ruhigen, neutralen Geist verhilft, wird deine Aura stärken: Entspanne dich häufig in der Natur und verbinde dich mit ihrer bewussten Energie. Bei deinen täglichen Übungen für Entspannung, inneren Frieden und Ruhe visualisiere, wie du in der Erde verankert bist, wie aufrecht deine Wirbelsäule ist, wie stark und flexibel dein Geist und Körper sind. Gereinigte Chakras werden außerdem dafür sorgen, dass deine strahlende Aura dich beschützt.
Reine ätherische Öle für die Arbeit mit dem Aura-Chakra (bitte verwende hochqualitative Produkte aus Bio-Anbau): Weihrauch, Zitronenmyrte, Rosa Grapefruit, Grüne Minze, Vanille, Damaszenerrose, Ylang-Ylang, Melisse, Jasmin, Neroli. Anwendungen: Inhalation, Öle in Wasser mit Emulgator (zum Beispiel Ethanol) verdünnen, in eine Sprühflasche geben und einen leichten Schleier um die Aura verteilen.
Mandeln eignen sich hervorragend zum Aufbauen von Ojas.
Har Har Har Har Gobinde
Dieses Mantra zieht Erfolg und Wohlstand an, und zusammen mit dem richtigen Kriya wirkt es Wunder. Praktiziere das Mantra an 40 aufeinanderfolgenden Tagen und lass dich von den erfolgversprechenden Gelegenheiten, die dir begegnen werden, überraschen.
Ich bin großmütig.
Ich bin leuchtend.
Ich bin strahlend.
Ich bin rein.
Ich bin voller Lebenskraft.
Ich bin göttlich.
]]>Affirmationen sind positive Aussagen oder Sätze, die wir bewusst wiederholen, um unser Denken, unsere Einstellungen und unsere Überzeugungen zu beeinflussen. Sie können eine kraftvolle Technik zur Selbsthilfe und Selbstentwicklung sein. In diesem Blogbeitrag möchten wir genauer darauf eingehen, was Affirmationen sind und welche potenziellen Auswirkungen sie haben können.
Veränderung von Denkmustern: Affirmationen können dazu beitragen, negative Denkmuster zu durchbrechen und positive Denkmuster zu etablieren. Indem wir uns selbst positive Sätze sagen, können wir unsere Gedanken neu ausrichten und uns auf positive Aspekte unseres Lebens und unserer Persönlichkeit fokussieren. Affirmationen können uns helfen, negative Selbstgespräche und selbstlimitierende Überzeugungen zu erkennen und zu ersetzen.
Steigerung des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühls: Affirmationen können unser Selbstbewusstsein und unser Selbstwertgefühl stärken. Indem wir uns selbst positive und aufbauende Sätze sagen, können wir unser Selbstvertrauen stärken und ein positives Selbstbild entwickeln. Affirmationen können uns dabei helfen, an uns selbst zu glauben und uns selbst zu ermutigen.
Förderung von positiven Verhaltensweisen: Affirmationen können uns dabei unterstützen, positive Verhaltensweisen zu fördern. Indem wir uns selbst positive Sätze sagen, können wir uns motivieren, gesunde Gewohnheiten zu etablieren, Ziele zu verfolgen und positive Veränderungen in unserem Leben vorzunehmen. Affirmationen können uns helfen, uns auf das zu konzentrieren, was wir erreichen möchten, und uns dabei unterstützen, positive Entscheidungen zu treffen.
Reduzierung von Stress und Negativität: Affirmationen können auch dazu beitragen, Stress abzubauen und Negativität zu reduzieren. Indem wir uns selbst positive Sätze sagen, können wir uns aus negativen Gedankenschleifen befreien und unser Wohlbefinden verbessern. Affirmationen können uns helfen, unsere Energie zu erhöhen und uns auf positive Aspekte in unserem Leben zu konzentrieren.
Verbesserung der mentalen und emotionalen Gesundheit: Affirmationen können eine positive Wirkung auf unsere mentale und emotionale Gesundheit haben. Indem wir uns selbst positive Sätze sagen, können wir unser Selbstbild, unsere Überzeugungen und unsere Denkmuster positiv beeinflussen. Affirmationen können uns dabei helfen, uns besser zu fühlen, unsere Stimmung zu verbessern und unsere emotionale Resilienz zu stärken.
Fazit: Affirmationen sind eine einfache, aber kraftvolle Technik, um unser Denken, unsere Einstellungen und unsere Überzeugungen positiv zu beeinflussen. Sie können uns dabei unterstützen, negative Denkmuster zu durchbrechen, unser Selbstbewusstsein zu stärken, positive Verhaltensweisen zu fördern, Stress und Negativität zu reduzieren und unsere mentale und emotionale Gesundheit zu verbessern. Es ist wichtig, Affirmationen regelmäßig und mit positiver Absicht zu verwenden, um ihre volle Wirkung zu entfalten. Probiere es selbst aus. Auf unseren COSMIC CHILD Aura Spray Flaschen findest Du jeweils eine passende Affirmation.
]]>Für mich passt Spiritualität und ein erfolgreiches Business zu leben und führen zu 100% zusammen. Gerade als Unternehmerin und Visionärin mit viel Herzblut. Denn nur wenn wir authentisch unseren Weg verfolgen, das heißt unsere Träume und Leidenschaft in Einklang mit unseren beruflichen Zielen sind, können wir auch beruflich erfolgreich sein und authentisch einen Fußabdruck in unserer Gemeinschaft hinterlassen. Was für mich Spiritualität bedeutet erfährst Du hier.
Wie kann ich den meisten Impact geben? Was kann ich heute durch mich zum Ausdruck bringen?
Nutze deine Intuition als deine innere Führung. Das heißt Entscheidungen auf Basis der Intuition zu treffen. Höre auf die innere Stimme in dir und vertraue ihr. Richte den Blick nach innen und suche den Ort des Vertrauens und der Hoffnung in dir. Die Meditation führt dich zu diesen Ort, deiner inneren Stimme und Intuition. Folge Impulsen die dich auf den richtigen Weg bringen werden. Deine Intuition als inner guiding System nutzen als GPS. Treffe deine Entscheidung nicht aus der Angst heraus!
Dream big as hell! Erlaube dir so groß wie möglich zu träumen. Setze dir große Ziele und Visionen. Setze dir ganz klare Ziele für dein Unternehmen, Projekte, Job etc. Schreibe dir diese auf, stelle dir Fragen wie zB: Wieviele Menschen will ich erreichen? Welche Projekte möchte ich starten? Achtung Ziele in der Gegenwart aufschreiben! Das heißt zB. Ich verdiene bis zum Datum xy €150.000 durch mein Coaching/Buch/Produkte etc. Gehe in das Gefühl rein. Wie fühlt es sich an wenn du das Ziel erreicht hast? Passe deine Energie, deine Stimmung an dieses Ziel an. Passe deine Glaubenssätze an deine Ziele an. Was musst du in Dir verändern um an das Ziel zu kommen? Komme in deine Selbstwahrnehmung, in die Selbstliebe und Selbstfürsorge. Welche alten Glaubenssätze darfst du loslassen? Verändere deine Schwingung, deine Energie um in die Energie deiner Ziele zu kommen. Sehe es als Tanz und Spiel mit den Universum.
Dein Wachstum = Dein Unternehmenswachstum. Dein Unternehmen kann immer nur so viel wachsen wie du selber wächst. Unterschätze niemals was ein einziger Mensch dazu beitragen kann. Schaue dir deine Glaubenssätze an. Was sagt dein Money-Mindset zum Wachstum?
Money is good! Geld ist neutral. Geld ist eine Form von Energie, eine Möglichkeit Mehrwert zu schaffen. Geld ist eine Resource für dich, was dich wachsen lässt. Löse dich von den Gedanken, dass wenn du gutes tust kein Geld dafür verlangen darfst. Desto mehr Geld du hast desto mehr gutes kannst du tun. Geld ist für dich eine spirituelle Ressource damit du deinen Impact vergrößern kannst und andere auch davon profitieren können. Erlaube dir Geld zu nehmen für die Dinge die tust.
Was ist deine Intention. Was möchtest du verändern? Was ist deine Absicht mit dem was du tust? Wie kannst du den größtmöglichen positiven Einfluss auf deine Gemeinschaft, dein Umfeld und die Welt nehmen? Was möchtest du mit deiner Arbeit bewirken? Setze dir eine Intuition für alles was du tust. Was ist dein warum? Setze dir eine große allgemeine Intention und einzelne Intentionen, für spezielle Tage, Entscheidungen, Emails, Projekte, Produkte die du kreierst etc. Das ist die Energie die ankommen wird. Versuche das was du tust, was du kreierst mit der größtmöglichen Intention der Liebe, der Verbundenheit, der Kraft und Begeisterung zu leben. Und es wird zu dir zurück kommen. Where your focus goes, energy flows. Deine Energie fließt immer dahin worauf du deinen Fokus legst.
Hole dir Unterstützung. Erlaube Dir um Hilfe zu bitten und Unterstützung anzunehmen. Gehe in die Co-Kreation. Hole dir Unterstützung sei es von einem Coach, Mitarbeiter, Freunden etc. Das Universum ist voll von Ressourcen. Bitte um Hilfe.
"KONZENTRIERE DICH IMMER AUF DIESEN EINEN MENSCHEN, FÜR DEN DAS, WAS DU TUST, ALLES VERÄNDERN WIRD. WEIL DAFÜR IST ES DAS WERT. UND WENN ES NUR “EIN MENSCH IST UND EIN LEBEN” IST. DANN IST ES DAS WERT GEWESEN. SELBST, WENN DIESER EINE MENSCH DU SELBER BIST." Laura Malina Seiler
]]>Passen zu unseren neuen cosmic child Shirt "THE STAR" verrät Lori: "Mein Lieblingssymbol ist der Stern: die Wiedergeburt, der Neubeginn unserer puren Essenz, sich selbst treu sein, vom Universum auf der Reise begleitet werden. Diese Karte hat einfach good vibes.
Das Tarot gibt es schon unglaublich lange – aber über die genauen Ursprünge ist nicht viel bekannt. Es kommt vermutlich aus dem alten Ägypten und ist einige tausend Jahre alt – es wurden metergroße Steinblöcke gefunden, in denen einzelne Kartensymbole eingraviert sind. In Europa ist Tarot erst ab dem 14. Jahrhundert bekannter geworden. Im 18. Jahrhundert hab es einen extremen Boom. Nachdem dieser im 19. Jahrhundert wieder abgeflacht ist, ging es ab dem 20. Jahrhundert mit der Popularität wieder hoch: viele Decks wurden in dieser Zeit illustriert, so auch das Waite-Tarot-Deck, mit dem ich jetzt arbeite. Es war ein Kartenspiel, um gewisse Lebensbereiche und Lebensthematiken anzusprechen, darüber zu diskutieren. Sogar Könige haben das Tarot angewandt, um Entscheidungen zu treffen. Es war ein Werkzeug zum Reflektieren und Abwägen, nicht nur ein Spiel zur Unterhaltung.
Tarot hatte lange einen schrägen, okkulten Ruf. Ich verwende es rein zur Selbstreflexion, um mich mit meiner Intuition zu verbinden. Die Karten überbringen immer eine Message, mit der man weiterdenken kann. Das verbindet sich in deinem Unterbewusstsein – also mit allem, was nicht an der Oberfläche ist, das ist der Sinn, mit der eigenen Essenz in Berührung zu kommen.
Der Kern des Tarot ist das große Arkana, 22 Karten. Es symbolisiert große, allgemeine Lebensbereiche, die jeden betreffen: Liebe, Tod, Geburt, Wiedergeburt, Entscheidungen. Die Karten starten mit der Null, dem Narr, und enden mit der 21. Der Narr macht sich quasi auf die Reise durch das Tarot: er durchlebt all diese Bereiche des Lebens." erklärt Lori.
Den gesamten Beitrag findest du hier: Tarot für Anfänger
Unser neues cosmic child Shirt mit der Karte "The Star" findest du hier.
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